Jeżeli możesz podejść bardziej kompleksowo (kasa) to polecałbym Ci zestaw jaki ja okresowo dostarczam mojej mamuśce (aczkolwiek Twoja jest pewnie znacznie młodsza), dodatkowo sugerowane dawkowanie - dawki raczej małe więc starcza na długo: - l-karnityna forte 500 (Olimp) - 1 kaps. przed ćwiczeniami - CLA (Olimp) - 2 x 1 kaps dziennie - Green Tea [...]
Conan, jeśli masz ochote mi ubliżyć, to podałem swój numer gg, wal śmiało, posłucham jaki to jestem niesprawiedliwy, cyniczny... Nie powinieneś się w tym poście zalić, ale to szczegół. Ja już po prostu nie moge z zawodników wysyłających zdjęcia z cyklu "mam 15 lat ćwicze miesiac ocencie moje plecy" "ocencie mnie po tygodniu [...]
nieprawda, to jest najlepszy kolega na swiecie, a wy sie po prostu nie znacie. on juz ma calkiem niezla mase i chodzi do najdrozszej silowni w miescie, a tam podobno wszyscy na sloninie jada, ja tez tak bede robil i zobaczycie jaki bede, bedzie wam lyso wtedy
konkretnie chodzi mi o pozbycie sie w krotkim czasie nadmiaru tkanki tluszczowej ktora zostala po ostatnim cyklu, bylbym wdzieczny o inf w jaki sposob to dawkowac i jaka ilosc jest potrzebna na cykl aha i czy sa to zastrzyki domiesniowe?? a i jeszcze jak moglbys mi podac orientacyjna cene to bylbym wdzieczny
jeszcze ze 20.hehe żartuje.POPROSTU TEN POST JEST CAŁKIEM INNY PROSZĘ WAZ W NIM O POMOC W UŁOŻENIU TRNINGU NA TE GRUPY MIĘŚNIWE JAKIE PODAŁEM.W JAKI DZIEŃ CO ĆWICZYĆ.A TAKOWEJ ODP. JESZCZE NIE DOSTAŁEM.WIĘC GDYBY KTOŚ MÓGŁ... Z GÓRY DZIĘKI (A MOŻE TY QUART),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,!!!!
powiedz mi jaki wplyw na Twoja wypowiedz bedzie mial punkt5,7,9,10 i 14 to chyba sie tyczy do cykloow sterydowych pozatym moje pytanie jest nastawione na dinformowanie i bo na forum nie ma inf. na ten temat zreszta reszta poonktoow nie bedzie tez maial znaczemnia bo tu o co innego chodzi Zmieniony przez - kobra78 w dniu 2007-01-28 21:23:04
****a zrozum cos - koles nawet nie wie czy ma niski poziom testosteronu, badanie nie sa drogie(koszt opakowania mety) wiec wytlumacz mi jaki sens jest isc teraz do endokrynologa? chyba tylko w celu trucia sie niepotrzebnymi lekami bo lekarze zapominaja czesto co znaczy "badanie" nie miales nigdy wkrety na saa/drugs(bo i o to podejrzewam [...]
Grekar9 a jaki to film Allena ogladałeś? i ktos cos jeszcze się wypowie na ten temat? Allen Carr-Easyway To Stop Smoking 2005 Jest jeszcze jakiś inny jego film bodajże, ale chodzi o ten http://i27.fastpic.ru/big/2012/0221/42/4dded084d6542d0ded05c94810ec5342.jpg
Z tego cennika nic nie wynika, bo oferte przygotowują "indywidualnie".. Jest ktoś, kto chodzi do Fitness Academy w Sky Tower? na jaki okres trzeba umowę podpisywac, ile płacicie?
Jako strongman jest lepszy niz ktokolwiek dotad a jaki bedzie w MMA czas pokaze. Tutaj czesto technika jestgora.Przykladowo Bob Sapp wazacy okolo 150 kg w MMA przegral z Minowa 85 kg wagi czy majacym 100 kg Antonio Rodrigo Nogueira.Hong Man Choi ma 218 cm wzrostu i 150 kg wagi rowniez przegral z Minowa czy Fiodorem Emelianenko.Bokser Butterbean [...]
no sporttest Tutaj 99% to po ****u nie-amatorzy a tez bierzecie sie za koks imho w kazdym sporcie, jezeli ktos to do tego podchodzi powaznie (a nie jak 90% pakujacych - trening w sumie byle jaki, diety nie ma, ale rosne bo wbijam), tylko ma dopracowane wszystkie kwestie jest miejsce na saa
[...] powinno zawierać: · Nazwę uczelni zgłaszającej zawodnika/ów, · Imię nazwisko zawodnika/ów, · Kategorie wagową zawodnika/ów, · Wynik jaki zawodnik uzyskał na ostatnich zawodach , Uwaga! Zawodnicy których zgłoszenia nie zostaną nadesłane w terminie na podany adres email nie będą mogli brać udziału w [...]
[...] Należy przesyłać do 25.11.2009r. na adres email: [email protected] Zgłoszenie powinno zawierać: Nazwę uczelni zgłaszającej Imię i nazwisko zawodników kategorię wagową wynik jaki zawodnik uzyskał w ciągu ostatnich 6-ciu miesięcy Uwaga! Zawodnicy których zgłoszenia nie zostaną nadesłane w terminie na podany adres e-mail nie będą mogli brać udziału [...]
ale jaki magnez z olimpu i który proszek zasadowy? poza tym dwa dni to za krótko by ocenić czy taki zestaw jest ok w dłuższej perspektywie czasowej. Co do fentyliny - to kwestia ta wykracza poza zakres tematyczny tego działu ;-)
54cm w udzie to bardzo niewiele. Ja przy masie ciała 76kg i pasie ok 80cm mam 65cm w udzie a nogi i tak są szczupłe. Pomyśli jaki to jest problem kupić jeansy. Muszę zawsze dawać do krawca.
[...] powinieneś sam kierować swoim treningiem pytasz co poprawić na razie to wszystko jest do poprawy. za wcześnie dodajesz zdj z głupimi pytaniami te pytania wpisz sobie w wyszukiwarce na necie to wyskoczy ci odpowiedz musisz czytać i czytać zadecydować jaki chcesz osiągnąć cel jak już coś osiągniesz to wtedy wklej zdj i zapytaj co poprawić.
dzięki właśnie takiej konkretnej odp szukałem. i pytanie do ciebie sebek1982 bierzesz tylko kreatyne czy jakieś jeszcze dodatki? i jaki to rodzaj kreatyny? i czy czysta czy z dodatkami??:P a mógł by mi ktoś podrzucić jakiś pomysł na taki cykl (na max 2 miechy)?? ankieta juz jest więc chyba niema sensu zakładać oddzielnego tematu. dodam jeszcze [...]
Z pytaniami odnośnie lipomastii skieruj się do lekarza. Tutaj możemy ocenić najwyżej trening. A twój plan jest ułożony bez sensu. Poza tym nie napisałeś jaki masz staż treningowy, jakim sprzętem dysponujesz, itp., więc ciężko cokolwiek doradzić. Zmieniony przez - Diego87 w dniu 2011-06-17 23:33:07
30 minut na krótką przebieżkę i gimnastykę starczy w zupełności. Optimum to jednak 45 minut, fajnie byłoby to wydłużyć. Tutaj ważne jest pytanie co chcesz osiągnąć ćwicząc w domu, jaki to ma cel. Bo może warto by było zamiast w domu ćwiczyć na siłowni?
siema!ja jak zaczynalem cwiczyc tez mialem podobny problem niewiem jaki dokladnie jest twoj przypadek ale lekaz powiedzial ze niemoge chodzic na silownie nbo to niezdrowe dla mojego kregoslupa ale kazal mi wykonywac cwiczenia korekcyjne wznosy tulowia na prostowniki kregoslupa robilem je ale z silowni niezrezygnowalem pilnowalem sie na treningach [...]
